Abuse Hold
Zneužití je, když jsme znevažováni a zmenšováni někým jiným, aby nás mohl kontrolovat.
Často se potom oddělíme od sebe i od svého těla, vytvoříme struktury ve svém těle i ve svém životě. Uzamykáme ho ve svém těle a snažíme se ho držet od sebe i od okolního světa.
Zpevníme a stáhneme své tělo. Je třeba, aby bylo pořád na pozoru. Připraveno na další útok, naštvání, ránu…
V určitých situacích pak zamrzáme, nebo reagujeme nepřiměřeně, nedokážeme jít za tuto reakci. Nevnímáme sebe a/nebo své tělo. Zůstáváme v pocitu bezmoci a pozici oběti.
Tento laskavý tělesný proces následky zneužití rozpouští a uvolňuje ať už se jedná o jakoukoli firmu zneužití – fyzické, emocionální, psychické, finanční, duchovní… nebo sebezneužití.
Naše tělo už nemusí být neustále ve střehu, může se uvolnit a zrelaxovat do prostoru klidu.
Po sezení máme víc sebe, propojení se svým tělem. Radost a prostor v těle a s tělem. Lehkost s tím vybrat si pro sebe. Vnímáme a jsme přítomní… nemáme takovou potřebu věci posoudit, vysvětlit, pochopit, mít pod kontrolou. Otevře se prostor prožívaní, uvolnění a hravosti.
Příprava na sezení:
Před samotným sezením je třeba si alespoň 22x poslechnout nahrávku Pre-Abuse Hold Clearings od zakladatele Access Consciousness Garyho Douglase.
K nahrávce jsou dostupné překlady. Můžete ji poslouchat s plnou pozorností, ale i se sníženou hlasitostí na pozadí nebo beze zvuku.
Během poslechu nahrávky se mohou objevit a uvolňovat různé emoce. Je to v pořádku, vaše tělo se připravuje na připravuje na přijetí sezení.
V základu je cena nahrávky 200$. Po registraci na stránkách Access Consciousness je vám dostupná cena pro ČR, která je 160$.
K sezení:
Sezení probíhá ve specifickém objetí přijímajícího a kde je vytvořen bezpečný a laskavý prostor pro uvolnění struktur, které jsme během zneužití vytvořili ve svém těle. Pro každého je prožitek přijímání tohoto sezení jiný. I každé sezení je jiné.
Po sezení je dobré mít prostor pro sebe. Dopřát si třeba procházku nebo jen klid. Ne hned někam běžet (ono to ani nejde).
Pokud byste měli jakékoli otázky, napište mi.
